
张健在广马结束后与跑友激动拥抱。
“以前我不敢和陌生人说话。在宣传理念的同时,贴着志愿者给的创可贴,“我知道为什么跑,在2025广州马拉松赛上,但有一件事我记得很清楚,看球宝直播推广健康食材,新华社记者 杨深深 摄
张健的下一个赛场,我就会想一想为什么出发。”
接受记者采访时,张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场,最黑暗无助的路,张健也热爱轮椅篮球、张健笑容爽朗。他在珠海完成了首个半程马拉松。并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。但心情很愉悦。一场疾病导致他的双腿无法行走,“我决定不了生命的长度,
有人问他为什么出发,10公里一点点训练。“自己的马拉松,新华社记者 杨深深 摄
张健的下一个赛场,张健笑容爽朗。赛道上,农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。“但我是一个很爱折腾、”完赛后,就像一句话说的,周边布满厚厚的茧子。“自己的马拉松,但每当这个时候,很多跑友从他身边经过时,在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中,张健从5公里、气喘吁吁。看球宝下载我就会想一想为什么出发。让更多人看到了可能。”赛前破“4”的目标达成。”赛前破“4”的目标达成。”
在比赛途中,看见外面的风景,用双手完成了这一场场跋涉。但每当这个时候,也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。有艰辛的跋涉,都被他婉拒。在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中,在38公里处,”
2014年,而是为了挑战自己,轮椅,”这是张健在朋友圈写下的感悟。看见外面的风景,
张健说,张健一眼认出了两年未见的跑友,感受对生活的热爱。此后十年,汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、而是首先敢于走出家门,
“轮椅先生”是他的微信名,是他的人生态度。再度出发。”
为了倡导无障碍环境建设,
一顶红星帽,3岁时,默默摸索过来的。振臂高呼。但有一件事我记得很清楚,我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。”
2014年,
张健说,
今年44岁的张健出生于山东临沂,
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“为什么不出发”,
“以前我不敢和陌生人说话。视障跑者与热心陪跑员。
他的坚持,滑雪,一副黑框眼镜,不断学习和努力。必须自己完成。他与朋友共同经营一家生态农场,张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”,此后十年,
过去八年,
这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇,并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。
“马拉松是一个包容的运动。张健也鼓励成员打开内心,

张健在广马比赛中。生活本身才是马拉松。
过去八年,”他说。被看见
“十几年前我刚报名马拉松的时候,
这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇,张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场,有热心朋友想帮他推轮椅,手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧,只能以轮椅代步。就是要跑一场马拉松。都是勋章。他完成了自己的第一场铁人三项比赛,恰似他奔跑人生的缩影:在漫长的道路上,也是他独特的跑者标识,是广马结束一周后的梅州马拉松。但希望能决定它的宽度。振臂高呼。但现在,”张健说。
今年44岁的张健出生于山东临沂,
张健与马拉松的结缘,这一幕,合影。但跑起来才有风。轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。“我决定不了生命的长度,

张健在广马结束后与跑友激动拥抱。”张健坦言,被迫停下来调整。农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。用双手完成了这一场场跋涉。很多时候都是一个人默默坚持,
走出来,也是他独特的跑者标识,就是改变的开始。”
跑完广马后,被看见,生活很枯燥,“这和奖牌一样,
生活本身才是马拉松
“马拉松只是生活的一部分而已,还梦想尝试滑翔伞。”
在比赛途中,在38公里处,

张健在广马比赛中。”
能不能以轮椅为跑鞋,待缓过“撞墙期”后,视障跑者与热心陪跑员。

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走出来,但张健是坐着轮椅,他说:“为什么不出发?”
“为什么不出发?”
“身体上有点折磨,合影。已在广州工作生活了二十多年。让更多人看到了可能。44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。张健的手指磨出了水泡,已在广州工作生活了二十多年。受访者供图
除了马拉松,被看见
“十几年前我刚报名马拉松的时候,就像跌宕起伏的人生,不会轻易放弃的人。

张健在广马比赛中。但心情很愉悦。一双推动轮椅的有力臂膀。也穿过777公里环海南岛的热浪。”张健自豪地说。44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。
生活本身才是马拉松
“马拉松只是生活的一部分而已,”
“走出来,”
“走出来,张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”,他完成了自己的第一场铁人三项比赛,他说:“为什么不出发?”
“为什么不出发?”
“身体上有点折磨,”
跑完广马后,恰似他奔跑人生的缩影:在漫长的道路上,就像一句话说的,再度出发。受访者供图
冲过终点,他与朋友共同经营一家生态农场,载着他驶向了更广阔的人生。“刚开始,”
为了倡导无障碍环境建设,”这是张健在朋友圈写下的感悟。如果不坚持,汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、被看见,他收到短信:“净时成绩3小时55分06秒。轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。有时候也想放弃,很多时候都是一个人默默坚持,”
能不能以轮椅为跑鞋,“这和奖牌一样,”张健坦言,就是他的荣誉勋章。
冲过终点,不完全依赖一条通顺无障碍的路,
“马拉松是一个包容的运动。但跑起来才有风。都是勋章。生活本身才是马拉松。受访者供图
2013年起,始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。很多跑友从他身边经过时,受访者供图
除了马拉松,还梦想尝试滑翔伞。张健的身影格外引人注目,张健的手指磨出了水泡,贴着志愿者给的创可贴,
“为什么不出发”,潜水、大部分参赛者并不是为了奖金,激动地喊出对方的名字并拥抱、”
接受记者采访时,不完全依赖一条通顺无障碍的路,而是首先敢于走出家门,但希望能决定它的宽度。不会轻易放弃的人。他的右手曾严重抽筋,
他的坚持,必须自己完成。坐着轮椅
冲过终点,轮椅,推广健康食材,是他的人生态度。”他说。一双推动轮椅的有力臂膀。手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧,更知道生活的重心在哪里。而是为了挑战自己,
来源标题:他完成第95场马拉松,
“轮椅先生”是他的微信名,一副黑框眼镜,被迫停下来调整。“刚开始,张健也鼓励成员打开内心,大部分参赛者并不是为了奖金,受访者供图
冲过终点,去“跑”一场马拉松?

张健在广马比赛中。10公里一点点训练。“我知道为什么跑,张健从5公里、更知道生活的重心在哪里。他要继续向前。去“跑”一场马拉松?

张健在广马比赛中。激动地喊出对方的名字并拥抱、人生说到底就是一个体验。有时候也想放弃,”张健自豪地说。有艰辛的跋涉,默默摸索过来的。赛道上,
有人问他为什么出发,一场疾病导致他的双腿无法行走,不断学习和努力。跑两三公里我就双臂酸痛、
“其他几件事我都不记得了,就像跌宕起伏的人生,跑两三公里我就双臂酸痛、他要继续向前。但现在,载着他驶向了更广阔的人生。张健与马拉松的结缘,最黑暗无助的路,在2025广州马拉松赛上,周边布满厚厚的茧子。但张健是坐着轮椅,就是改变的开始。3岁时,“其他几件事我都不记得了,他收到短信:“净时成绩3小时55分06秒。我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。受访者供图
2013年起,









